Метод четырёх сфер
Верните здоровье
100% путь к результату
Психолог,
мануальный терапевт
Восстановите гармонию и баланс в семье на работе и отдыхе
Реализуйте свои желания!
Семён Доля
Консультация — 0 р.
Семён Доля
Психолог, мануальный терапевт
Меня интересуют вопросы самосовершенствования и самовосстановления, обретения баланса и успеха в жизни, бизнесе, семье. Последние 15 лет это моя профессия и мое хобби.

За это время многие мои клиенты получили помощь, забыли о хронических заболеваниях, изменили и улучшили свою жизнь, обрели свободу, лёгкость и возможность конструктивно решать и проживать различные моменты своей жизни.
Образование
Биологическое центрирование
Биологическое центрирование
Система здоровья, школа доктора Чикурова Ю.В.
Москва, 2020 г.
Краниосакральная терапия КСТ
Краниосакральная терапия КСТ
Московский филиал института Апледжера (США)
Москва, 2019 г.
Психолог
Психолог
Факультет психологии Санкт-Петербургского государственного университета
Санкт-Петербург, 2012 г.
Медицинский массаж
Медицинский массаж
Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования
Санкт-Петербург, 2011 г.
Работа с зависимостями
Работа с зависимостями
Международная школа для специалистов в области зависимостей, Обучение в Фонде Стефана Батория
Польша / Белоруссия, 2007 г.
Социальная работа в наркологии
Социальная работа в наркологии
Повышение квалификации
Санкт-Петербург, 2007 г.
20+ программ повышения квалификации
400+ часов личной проработки у супервайзеров
Опыт работы
С 2007 года
Профессиональный психолог
Я начинал работать как групповой психолог, позже освоился в индивидуальном консультировании. Сегодня продуктивно работаю как групповой, семейный и индивидуальный консультант.
Краниосакральная терапия (КСТ), медицинский массаж, рефлекторно-коррегирующая терапия, мануальные техники
Осознав ценность и продуктивность работы через тело, я освоил несколько телесно-ориентированных направлений. У своих клиентов наблюдаю поразительные улучшения, которых, конечно, не добиться действуя только через психику и сознание.

Мануальная практика стала востребована как отдельное направление и я с интересом продолжаю повышать свой профессионализм в этом направлении.
Биологическое центрирование по методу доктора Чикурова Ю. В.
В процессе практики и обучения пришёл к пониманию взаимосвязей нашего телесного и ментального функционирования. Первичность влияния флюэдического потенциала стала очевидной.

Юрий Валентинович в своей практике хорошо и понятно структурировал эти процессы. Полученные знания и навыки сразу дали колоссальный рывок в плане личногостного роста и профессиональной помощи моим пациентам.
Консультант по химической зависимости
Помогаю людям решить вопросы зависимого поведения.

5 лет работал в реабилитационном центре «Школа независимости Новиковой В. В.»

Этот опыт и глубокое понимание зависимого поведения, полезны и востребованы в моей профессиональной деятельности.
Читаю лекции о здоровом образе жизни в образовательных учреждениях
Провожу вебинары.

Готовлюсь записать собственные образовательные программы и тренинги.
Метод четырёх сфер — это синтез моих знаний и опыта в индивидуальной и групповой работе
15 лет практики я упаковал в простую и доступную программу по улучшению качества жизни. Эта методика охватывает основные сферы нашей жизни.

Физическую, Социальную, Эмоциональную и Духовную…

Можно сбалансировать какую-то одну сферу, но дисфункции из других продолжат влиять и мешать радоваться жизни!

Я убеждён, что только холистический подход к восстановлению человека может дать значимый, устойчивый результат!
Метод 4 сфер
Преимущество моего метода в целостном подходе и объёмном понимании процессов
Протекающих в физическом теле
Проявленных во взаимодействии с окружающими людьми
Выраженных в эмоциональных реакциях
Зародившихся в подсознании ума
Для меня не является конечной точкой снятие болевого синдрома или эмоционального напряжения

Семён Доля
Мне важно понять, исправить и простым языком объяснить клиенту:
1
Вследствие чего появился тот или иной недуг
2
Какая ситуация, мысль или действие спровоцировали деструктивные изменения в организме
3
Как они развивались, компенсировались и в чём проявлялись
4
Через какую работу с телом и умом можно убрать недуг и вернуть в жизнь легкость
Финальной частью будет построение схемы действий для поддержания себя в балансе и гармонии. Я дам вам инструкцию для самостоятельной работы, по решению выявленных проблем
Вы самостоятельно сможете держать своё тело в форме, а ум в ясности
Чувства станут сигнальной системой, энергия удвоится
Это неизбежно приведет к улучшению качества жизни
Любой запрос, будь то деньги, семья, поиск смысла или что-то ещё, станет интересным процессом, а результат — приятным бонусом
Жизнь в балансе
Сейчас 44 и мне интересно как будет разворачиваться моя жизнь дальше!
Важно сказать, что я не просто предлагаю Вам какую-то методику, я сам так живу!

Мой комфорт, моя лёгкость, мой интерес к жизни — это результат профессионального и личностного роста.

15 лет я изучал и применял в своей жизни различные методики. Двигаясь от сложного к простому, пришёл к пониманию основных процессов самовосстановления и протекания жизненных процессов.

Результатом моей практики стал «Метод четырёх сфер». Можно сказать, это инструкция по эксплуатации, полученного при рождении уникального прибора — нашего тела!
Подробнее обо мне
К 30 годам я максимально разрушил своё здоровье и свою жизнь. Не буду расписывать грустные истории, скажу только, что 15 лет я профессионально проверял на прочность себя и этот мир, мир оказался сильней.

Думал, что пришёл к финалу, но оказалось это был старт! Пока мы живы всё возможно. Сама суть жизни — изменения. А вот какими они будут зависит уже от нас с вами.

Мне пришлось потрудится над собой. Каждая ступенька моего развития давались мне нелегко. Но развив в себе интерес к самому процессу и преодолению трудностей я смог превратить процесс трансформации в увлекательный квест который продолжается и по сей день. Присоединяйся!

Семён Доля
На сейчас
У меня есть семья — жена и две очаровательные дочки. Вот уже 14 лет мы вместе, а дочкам на сейчас 8 и 10 лет.

Описание семейной жизни в трёх фразах:
1. Каждый день я имею возможность становиться лучше, взрослее, интереснее, позитивнее и т.д., а если этот процесс тормозится мне об этом сразу сигналят!

2. Я знаю, что мне мешало в детстве быть счастливым и сейчас имею возможность провести своих детей по другому пути.

3. Вопрос о смысле жизни снят. Более того, в моих силах изменить ход истории и пустить ветку моего Рода по другому, качественно другому, уровню развития!
О деньгах и самореализации
Побыв в роли наёмного работника, я понял, что мне некомфортно и стал пробовать себя в разных бизнес-проектах.

Следуя своим интересам, открывал чайные клубы и магазины, создавал вкусные и уютные кафешки, открыл ресторан, пробовал свои силы в недвижимости, стройке, фитнес индустрии, у меня хорошо получалось запускать и поддерживать свои проекты, но я не чувствовал себя на все сто, чего-то не хватало для комфорта, баланса и идеала!

Процесс не стоит на месте, что-то закрывается, а что-то запускается вновь.
Неизменным остается интерес в сфере здоровья человека и помощи другим людям
Тема здоровья и долголетия привела меня к изучению этого вопроса и переросла в профессиональную деятельность. Основой для успешной практики стали не только знания и опыт, но и открытое в себе призвания и предрасположенности к этому делу. Изучая себя и следуя сигналам своего тела, я восстановил здоровье, избавился от парочки «неизлечимых» заболеваний. Чувствую себя сейчас гораздо лучше чем в свои 25 лет.

Полюбил путешествия, стараюсь бывать в разных местах нашей планеты. На мой взгляд, полезно 4 раза в год, весной, летом, осенью и зимой менять обстановку, получать новые впечатления и узнавать мир, в котором мы живем! В копилку поддержания баланса я устраиваю поездки со всей семьёй, вдвоём с женой и одиночные путешествия.
Какие проблемы решаю для клиентов
Мануальная терапия
Психологическое консультирование
Метод четырёх сфер
Боли различного характера в области шейно-воротниковой зоны, спины, пояснично-крестцового отдела
Релаксация, снятие напряжения, а также восстановление тонуса и мобилизация внутренних ресурсов
Головные боли, мигрень, бессонница, шум в ушах
Гипертонус мышц, мышечные боли разной природы
Список можно продолжить...
1
Стресс
2
Эмоциональная нестабильность, неумение выражать свои чувства, либо трудности в распознавании и понимании, о чём они сигнализируют
3
Проблемы во взаимоотношениях в семье, на работе, в социуме
4
Проблемы зависимого поведения
5
Работа со страхами и пробуждение уверенности в себе
6
Потеря смысла жизни, депрессия
Здоровье
Восстановление здоровья, физического, эмоционального, ментального.
Установки
Помощь в создании нового себя, формирование новых установок, реакций и стиля жизни.
Активность
Даю инструкцию по эксплуатации вашего тела, как поддерживать работоспособность, умственную и эмоциональную активность до 100 лет
Перепросмотр личной истории — это возможность избавиться от мешающих установок, ложных убеждений, верований и замкнутых метапрограмм.

Тем самым дать себе возможность встроить в свою жизнь конструктивные и созидательные модели взаимодействия с социумом.

Очистить восприятие, получить доступ к энергии и наполниться силой для новых свершений.
Метод четырёх сфер — это синтез моих знаний и опыта в индивидуальной и групповой работе.

15 лет практики я упаковал в простую и доступную программу по улучшению качества жизни.
• Восстановить здоровье и научиться его поддерживать.
• Повысить уровень энергии, найти баланс между концентрацией и релаксацией.
• По-новому взглянуть на себя и свою жизнь.
Не важно как вы себя чувствуете сейчас, важно как вы хотите себя чувствовать завтра!

• На работе быть эффективным и ответственным.
• Приходя домой становиться любящим и заботливым.
• В перерывах решать новые задачи. В процессе планировать своё завтра.
• Иногда подниматься над всем этим и смотреть, смотреть отстраненно и безоценочно, на то, как выглядит сотворенная вами жизнь!
Это процесс одного дня. А вы так хотите проживать свой день?

В процессе работы психологом я пришёл к потребности выйти за рамки академической науки Психология и дополнить свою базу знаний наукой Йога и Цигун, освоить Мануальную терапию, познакомиться с Диетологией, освоить Био-Центрирование. Совокупность этих знаний, позволяют мне более целостно понять структуру Человека и разобраться в причинно-следственных связях появления дисфункций.

Эта программа даст вам возможность ощутить новый уровень комфорта жизни.

• Провести переоценку того, что есть сейчас, понять, чего хочется на самом деле и составить воодушевляющие планы на ближайшее будущее.
• Наполниться силами для реализации своих планов.
• Научиться сохранять баланс между отдыхом и работой, понимать свои чувства и не зависеть от них.

Важно:
• Это индивидуальная работа и персональный подход.
• Есть два варианта работы: живые встречи или он-лайн.
• Программа рассчитана на 1 месяц.
• Можно отложить старт, а финишировать нужно через месяц!
Всё это поможет вам восстановить и поддержать здоровье.
Добиться успеха в социальной жизни, построить гармоничные отношения и с уверенностью встречать завтрашний день!
Мануальная терапия
Боли различного характера в области шейно-воротниковой зоны, спины, пояснично-крестцового отдела
Релаксация, снятие напряжения, а также восстановление тонуса и мобилизация внутренних ресурсов
Головные боли, мигрень, бессонница, шум в ушах
Гипертонус мышц, мышечные боли разной природы
Список можно продолжить...
Психологическое консультирование
1
Стресс
2
Эмоциональная нестабильность, неумении выражать свои чувства либо трудности в распознавании и понимании, о чем они сигнализируют
3
Проблемы во взаимоотношениях в семье, на работе, в социуме
4
Проблемы зависимого поведения
5
Работа со страхами и пробуждение уверенности в себе
6
Потеря смысла жизни, депрессия
Метод Четырёх сфер
Здоровье
Восстановление здоровья, физического, эмоционального, ментального.
Установки
Помощь в создании нового себя, формирование новых установок, реакций и стиля жизни.
Активность
Даю инструкцию по эксплуатации вашего тела, как поддерживать работоспособность, умственную и эмоциональную активность до 100 лет
Перепросмотр личной истории – это возможность избавится от мешающих установок, ложных убеждений, верований и замкнутых мета программ.

Тем самым дать себе возможность встроить в свою жизнь, конструктивные и созидательные модели взаимодействия с социумом.

Очистить восприятие, получить доступ к энергии и наполниться силой для новых свершений.
Метод четырёх сфер — это синтез моих знаний и опыта в индивидуальной и групповой работе.

15 лет практики я упаковал в простую и доступную программу по улучшению качества жизни.
• Восстановить здоровье и научиться его поддерживать.
• Повысить уровень энергии, найти баланс между концентрацией и релаксацией.
• По-новому взглянуть на себя и свою жизнь.
Не важно как вы себя чувствуете сейчас, важно как вы хотите себя чувствовать завтра!

• На работе быть эффективным и ответственным.
• Приходя домой становиться любящим и заботливым.
• В перерывах решать новые задачи. В процессе планировать своё завтра.
• Иногда подниматься над всем этим и смотреть, смотреть отстраненно и безоценочно, на то, как выглядит сотворенная вами жизнь!
Это процесс одного дня. А вы так хотите проживать свой день?

В процессе работы психологом я пришёл к потребности выйти за рамки академической науки Психология и дополнить свою базу знаний наукой Йога и Цигун, освоить Мануальную терапию, познакомиться с Диетологией, освоить Био-Центрирование. Совокупность этих знаний, позволяют мне более целостно понять структуру Человека и разобраться в причинно-следственных связях появления дисфункций.

Эта программа даст вам возможность ощутить новый уровень комфорта жизни.

• Провести переоценку того, что есть сейчас, понять, чего хочется на самом деле и составить воодушевляющие планы на ближайшее будущее.
• Наполниться силами для реализации своих планов.
• Научиться сохранять баланс между отдыхом и работой, понимать свои чувства и не зависеть от них.

Важно:
• Это индивидуальная работа и персональный подход.
• Есть два варианта работы: живые встречи или он-лайн.
• Программа рассчитана на 1 месяц.
• Можно отложить старт, а финишировать нужно через месяц!
Всё это поможет вам восстановить и поддержать здоровье.
Добиться успеха в социальной жизни, построить гармоничные отношения и с уверенностью встречать завтрашний день!
Запишитесь на бесплатную экспресс-консультацию
Первичная консультация — это 15 минутный диалог, который даст понять, смогу ли я быть полезным
Решать любые
задачи проще
со специалистом!
Хватит откладывать и думать,
что само рассосётся
Отзывы
Виды услуг
Нашу встречу мы можем провести: ОНЛАЙН по скайпу или другому мессенджеру.
Или встретиться ОЧНО в моём кабинете.

Так проходят мои консультации
1. Знакомство.
Составление эмоционального и психологического портрета, характеризующего состояние на сейчас. Выявление блоков/страхов, тормозящих движение, и актуализация сильных зрелых сторон личности.

2. Формирование запроса.
Что именно вам хочется изменить, улучшить, создать. Я помогу вам найти причину состояний, которые привели вас на приём. Через это мы сформируем запрос, который чётко характеризует точку «сейчас» и то, к чему мы стремимся.

3. Процесс взаимодействия.
Корректирую ваше продвижение к желаемому результату! Направляю, даю возможность увидеть объективную картину себя. Помогаю кратчайшим путем прийти к желаемой цели.

В процессе взаимодействия я даю рекомендации по физическим упражнениям, мы можем сформировать подходящую диету и разработать необходимый режим дня.

4. Освоение основ медитации.

5. Обязательное подведение итогов.
«Было тогда — стало сейчас». Это поможет осознать продуктивность нашего взаимодействия!


Заказы корпоративных клиентов по коллективной работе, рассматриваются индивидуально.
Мануальная терапия
ММТ

Мягкие мышечные техники — это постизометрическая релаксация, миофасциальный релиз.

Эффективная методика восстановления мышечных и фасциальных тканей. Снятие напряжения, возврат эластичности и естественной подвижности мышц, фасций, суставов.

Методика эффективна, если у вас:
  • Головная боль.
  • Синдром хронической усталости.
  • Мышечная боль вследствие перенапряжения, переохлаждения, стресса.
  • Боль при протрузиях, боль в позвоночнике при движении.
  • Боль в поясничном отделе, шейно-воротниковой зоне.
  • Снятие эмоционального перенапряжения, стресса.


КСТ

Краниосакральная терапия — это направление мануальной терапии и остеопатии, в его названии совместилось два слова cranium (череп) и sakrum (крестец).

Безболезненный и безопасный метод восстановления здоровья у пациента. Наше тело имеет свою естественную, здоровую ритмическую активность, названную в данной методике краниальным ритмом. Через диагностику этого ритма можно понять, где нарушена система нашего организма.

Методика эффективна при:
  • Недостаточном кровообращении в головном мозге.
  • Хронические головные боли.
  • Стресс, бессонница, депрессия, тревожность, апатия.
  • Восстановление подвижности крестца, позвонков, суставов.
  • Болевые ощущения в спине и шейном отделе.
  • Рассеянность внимания, невозможность достаточной концентрации.
  • Ускорение посттравматической реабилитации.


БЦ

Биологическое центрирование — это метод регуляции, восстановления и балансировки потока жизненной энергии. В разных направлениях эта энергия называется по разному, Китай — Ци, Япония — Ки, Индия — Прана, Россия — Жива, Йога — Сушимна, в методике Чикурова Ю. В. Она называется Флюэд.

На протяжении более 20-летней практики и изучения этого вопроса в БЦ появилась чёткая структура взаимодействия и взаимозависимости протекания флюэда и нашего физического состояния. Любая дисфункция проявляется не только на физическом уровне. Практика работы на телесном и внетелесном плане показала себя как максимально эффективный подход в устранении любой дисфункции.

Методика эффективна при:
  • Любой дисфункции организма и потери жизненных сил.


ТОТ

Телесно-ориентированная терапия — это метод решения эмоциональных проблем через работу с телом. Или обнаружение эмоциональных блоков, через зажимы и очаги боли в теле.

При необходимости я включаю эту методику в работу для получения скорейшего результата.

Также при любом взаимодействии, будь то мануальная практика или психотерапевтический сеанс, эта методика автоматически включена в работу.

В этом и есть эффективность интегрального подхода, опыт и навыки в разных техниках позволяют максимально быстро справиться с задачей и прийти к наилучшему результату!
Метод 4 сфер
Комплексная программа по улучшению качества жизни. Возможны онлайн и оффлайн форматы.
Создай лучшую версию себя!
Для тех, кто может приехать
45 000 р.
· Первичная консультация, диагностика и составление индивидуального плана работы, сообразно вашим запросам и моим предложениям (личная встреча 1,5 часа).

· 4 сеанса мануальной терапии/ био-центрирования (1 сеанс — 1 час)

· 4 психотерапевтических консультации (1 консультация — 1 час)

· 4 сеанса роботы с фантомом по выявленной проблематике

· Программа ежедневных упражнений

· Программа ежедневного анализа

· Рекомендации по питанию

· Построение планов на период программы и выходящих за рамки программы

· Получение опыта медитации

· Рекомендации по материалам к изучению (книги, фильмы, люди)

· Бонусная проработка в закрытых веб проектах

Этот месяц пройдет в комфортной форме занятий, тренировок, экспериментов, открытий и озарений. С момента пробуждения и до момента засыпания, вы следуете индивидуально подобранному плану. Этот месяц будет квантовым скачком, переходом на новый уровень реальности и восприятия себя, людей, событий, жизни в целом.
Оплатить
Онлайн-программа
30 000 р.
· Первичная консультация, диагностика и составление индивидуального плана работы, сообразно вашим запросам и моим предложениям (скайп встреча 1,5 часа).

· 8 скайп-консультаций / работа с фантомом / техники удалённой работы с телом (1 консультация — 1 час)

· Программа ежедневных упражнений

· Программа ежедневного самоанализа

· Рекомендации по питанию

· Построение планов на период программы и выходящих за рамки программы

· Получение опыта медитации

· Рекомендации по материалам к изучению (книги, фильмы, люди)

· Бонусная проработка в закрытых веб проектах

Этот месяц пройдет в комфортной форме занятий, тренировок, экспериментов, открытий и озарений. С момента пробуждения и до момента засыпания, вы следуете индивидуально подобранному плану. Этот месяц будет квантовым скачком, переходом на новый уровень реальности и восприятия себя, людей, событий, жизни в целом.
Оплатить
Блог
Контакты
Успехов вам и побольше причин для счастья!
Скайп: semen-sd
Почта: sd1846604@gmail.com
Телефон: +7 (911) 184-66-04 или напишите в WhatsApp
ИНН: 782581076920
Индивидуальный предприниматель КИСЛИН ГРИГОРИЙ ЕФИМОВИЧ
Адрес: Российская Федерация, 194361, САНКТ- ПЕТЕРБУРГ Г, П ЛЕВАШОВО, УЛ МИРА, дом 67
ИНН: 782581076920
ОГРНИП: 317784700063201
Расчетный счет: 40802810900000096489
Банк: АО «Тинькофф Банк»
Юридический адрес Банка: Москва, 123060, 1-й Волоколамский проезд, д. 10,
стр. 1
Корр. счет Банка: 30101810145250000974
БИК Банка: 044525974
Запишитесь на бесплатную консультацию
Запишитесь на живую программу
Запишитесь на онлайн-программу
Соглашение на обработку персональных данных
Данное соглашение создано нами с целью максимальной защищенности Ваших данных. Пожалуйста, прочтите внимательно нашу политику конфиденциальности.
Когда Вы отправляете заявку на нашем сайте с целью получения услуг, какой-либо справочной информации или обратной связи, Вы автоматически даете согласие на обработку нами Ваших персональных данных, а также иной информации: хранение, использование и сбор. Мы гарантируем, что Ваши личные и персональные данные никогда не будут переданы третьим лицам.
Все указываемые персональные данные, такие как:
• адрес электронной почты,
• Ваше имя,
• контактный номер телефона
Мы используем исключительно для связи с Вами в следующих случаях: сообщение информации о действующих акциях или новых услугах/продуктах, ответ на вопросы, обработка Ваших заявок.
Click to order
Total: