Семён Доля

Оценки других людей

Одно из любимых блюд эго, это оценки. Оценки других людей, лакомый кусочек нашего эго. Понаблюдайте за собой когда вы среди людей. Если есть опыт, практика наблюдения и анализа, становится понятно, что мы постоянно сравниваем себя с другими и оцениваем других через призму своей собственной самооценки. И тут не важно какая она, эта самооценка, заниженная или завышенная. Процесс идёт, мы злимся, завидуем, чувствуем вину или сарказм с каждым мгновением все ярче и ярче! В какой то момент мы искренне верим, что так оно и есть на самом деле, что именно этот человек в соседнем ряду негодяй или он вульгарен или он очарователен и так далее.

Причём мы можем быть вовсе с ним не знакомы, он молчит читая книгу или глядя в смартфон.

Более того, если вокруг нет людей, к примеру мы одни дома, то точно такие же истории начинают возникать в нашей голове или точнее в нашем уме и он , ум, с удовольствием начинает пережёвывать эту жвачку. С тем же реалистичным проживанием чувств, вызванных этой чередой сравнений и оценок.

Одна из серьезных побед в усмирении эго - это перестать кормить его такими переживаниями!

В моменты Побед , люди вокруг перестают влиять на тебя. А если возникнет желание контакта, они становятся весьма интересными собеседниками, причём все без исключения!)

И второй подарок от этой победы - это энергия, которой становится много и её теперь хватает на созидание интересующих тебя дел и своего здоровья.

Успехов в практике, друзья!