Вдумайтесь в эту фразу. На ряду со страхом какой то угрозы и естественного желания закричать, позвать на помощь, мы должны ещё преодолеть страх оценки со стороны окружающих. Преодолеть ряд социальных установок и решить несколько задач, а уместно ли кричать в этой ситуации, а можно ли кричать в этом месте, а что обо мне могут подумать , вдруг решат что я слабак и нюня!
Подобный умственный диалог, не позволяет действовать интуитивно, единственно правильным способом.
Рождается этот диалог в процессе накопления и принятия различных установок от «значимых» людей и формирования своего стиля самовыражения. Закрепляется вся эта история на физическом уровне, в «мышечной памяти» и реакциях тела, на те или иные эмоциональные состояния.
Далее наслаивается другая умственная установка, и следующая и двадцать пятая и сто первая... И усё, клиент готов к потреблению социального контента и неизбежным болезням и проблемам, в следствии перенасыщения оным!
Наше тело имеет мощные и достаточные механизмы саморегуляции, но доступ к ним мы сами и заблокировали. Сами, с помощью других, в интересах других и тд...
Есть проверенные, простые и эффективные методы восстановления доступа к здоровью, саморегуляции и выходу на новый уровень комфорта в этой жизни.